Ostéopathie aquatique – Un soin global en mouvement
Une approche douce et sensorielle de l’ostéopathie
L’ostéopathie aquatique est une approche manuelle réalisée dans un bassin d’eau salée chauffée.
Elle associe les principes de l’ostéopathie à la portance et la fluidité de l’eau, permettant un travail global sur le relâchement musculaire, la mobilité articulaire et la détente profonde.
Cette pratique favorise la décompression des tissus, la libération des tensions physiques et émotionnelles, tout en stimulant les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Une consultation d'ostéopathie peut être indiquée en bassin d'eau chaude. L'ostéopathie en milieu aquatique permet un travail corporel fluide. Les mouvements en trois dimensions permettent l'amélioration de la mobilité des tissus et l'atténuation de douleurs et de différentes tensions...
S'immerger dans l'eau chaude permet de sentir son corps plus fluide. Une séance aquatique est l'occasion de découvrir de nouvelles sensations et de laisser son corps se mettre en mouvement librement. Le lâcher-prise permis par l'ostéopathie en milieu aquatique favorise le dénouement de beaucoup de tensions, blocages et autorise un relâchement de l'ensemble du corps.
Pour qui ?
Particulièrement recommandé pendant la grossesse, l’ostéopathie aquatique s’adresse à toute personne souhaitant retrouver confort, mobilité et bien-être corporel.
Elle peut être particulièrement bénéfique dans les situations suivantes :
-
Troubles circulatoires, insuffisance veineuse fonctionnelle des membres inférieurs
-
Grossesse : allègement du corps, mobilité du bassin, détente des tensions lombaires
-
Suites de stress ou surmenage, besoin de relâchement global, troubles du sommeil
-
Après un traumatisme ou une immobilisation
-
Troubles fonctionnels : douleurs chroniques, fatigue, tensions digestives ou respiratoires
-
Sportifs : récupération, amélioration de la souplesse et de la proprioception
-
Personnes souffrant de troubles de la posture, de douleurs persistantes
Les séances d’ostéopathie aquatique ne se substituent pas à un suivi médical. Certaines conditions (plaies ouvertes, troubles infectieux, fièvre, pathologies cardiaques ou cutanées aiguës) peuvent contre-indiquer la pratique.
Un entretien préalable est systématiquement réalisé avant la séance.
Déroulement d’une séance
-
Durée : 50 minutes
-
Température de l’eau : 28-30 °C
-
Tenue : maillot de bain ou short de bain, serviette et tongs, prêt de combinaison.
-
Matériel : flotteurs adaptés pour la tête et les jambes
La séance débute par un court échange pour identifier vos besoins, un bilan ostéo sur table si nécessaire avant de poursuivre par un travail manuel dans l’eau, en douceur, selon votre respiration et vos sensations.
Chaque geste est guidé, fluide, respectueux de vos limites.
Les effets immédiats sont souvent un sentiment d’apaisement profond, de légèreté et d’unité corporelle.
Un soin complémentaire à l’ostéopathie de cabinet
L’ostéopathie aquatique complète les séances classiques en cabinet.
Elle est particulièrement indiquée dans une démarche globale de prévention, récupération ou régulation émotionnelle.
Un suivi combinant séance aquatique et séance sur table peut être proposé en fonction de vos besoins.
Où pratiquer ?
Des créneaux d’ostéopathie aquatique sont désormais proposés dans les Yvelines à Montesson, situé à mi-chemin du cabinet de Saint-Germain-en-Laye et du Nid à Maisons-Laffitte.
N’hésitez pas à me contacter pour être informé(e) dès l’ouverture des réservations, si celle-ci n'apparaissent pas sur Doctolib
👉 Contact : 06 63 28 27 76
👉 Email : cabinetosteocollombelle@gmail.com
Tarif
Le tarif d’une séance est de 170 €, l'équivalent de deux consultations classiques en cabinet.
Une note d’honoraire vous sera remise afin de permettre une éventuelle prise en charge par votre mutuelle.
Témoignage
“Une expérience incroyable ! J’ai ressenti un relâchement total dès la première séance. La sensation d’apesanteur permet d’aller plus loin dans la détente qu’en cabinet.”
— Céline, 38 ans, enceinte de 6 mois